એસિડિટી માટે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપાયો છે જે મદદ કરી શકે છે:
નીંબુનો રસ: નીંબુનો રસ ખર્ચ અને દીનની મિટાવવા માટે એસિડિટીનો સરળ ઉપાય છે. નીંબુનો રસ નીચેની પેટ સેકેંડ્સમાં પીવો.
અજ
વાઇન પાણી: એક ચમચો અજવાઇન ની બીજો સુબૂતી મીઠાનું પાણીમાં ઘૂમવાથી એસિડિટી કમ થાય છે.
જીરુ પાણી: જીરુની સુબૂતીનો પાણી પીવાથી પાચન સિસ્ટમની સમસ્યાઓ માટે મદદગાર છે.
આરોગ્યની દરેકમાં જીરા: આરોગ્યની દરેકમાં જીરાની મીઠી પાણી અંદર લેવાથી એસિડિટી ના કરાય.
પુદીનાનો ટીપ: પુદીનાનો પાણી પીવાથી એસિડિટી માટે રાહત મળે છે.
ધ્યાન આપવો કે જો આપની સમસ્યા કઠીણ હોય, તો વૈદ્યની સલાહ લેવી જોઈએ. સાથે જેવીએ તમારી આહાર અને જીવનશૈલીને પણ બદલી શકો છો, તેની પણ ચિંતા કરો.
Comments
Post a Comment